Sophrologie – Chani Sionneau

Chani, Sophrologue certifiée RNCP, vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme, et selon vos besoins.

La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation positive pour mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil et améliorer le bien-être au quotidien. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre corps et esprit.

Séances pour tout âge – individuelles ou collectives – spécialisation enfants et entreprise.

Voir le Petit Journal en saison pour les séances hebdomadaires programmées.